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  • 4、5月換新約 捷迅獲高雄證件借款利將改善

    工商時報【張佩芬╱台北報導】

    捷迅(2643)去年EPS 5.27元,創歷年新高。公司總經理孫鋼銀昨(16)日表示,去年第4季以來海空運運價雙漲,壓縮獲利空間,估計4月與5月海台新銀行信貸-第一銀行貸款空運新年度合約實施後,可以獲得確實改善。航空貨運前日剛恢復開徵燃油附加費,華航昨日宣布22日起運價調升8到12%。

    孫鋼銀指出,空運市場自去年11月以來運價沒跌過,往年感恩節一過運價就開始下跌,如今卻是沒淡旺季之分,去年此時上海運往洛杉磯每公斤運價8到12人民幣,現在已經高到30人民幣,估計除了拜電商貨之賜,另中國國際航空3月洛杉磯貨運航線停飛1個月、近期紐約大風雪等都是影響因素。

    從營收來看,因為運價高漲,加上本月15日起航空燃油附加費恢復徵收,由於油附與運價調升,營收將可有明顯增長。獲利部分則因為估計有1成左右的標案貨載不容易調升運價,要等4月空運,5月海運新年度合約開始,才能確實調升運價。

    孫鋼銀說明,捷迅雖然105年第4季受到貨櫃船運市場價格開始反彈及航空公司調漲價格與客戶削價競爭影響,獲利不如前3季表現亮眼,但公司延續去年年底提出擴最低房貸利率銀行大海運發展計畫之目標,除與現有客戶洽談,並積極向外拓展新客戶,逐步提升海運服務營收佔比。

    對於106年發展,捷迅將鞏固現有電子商務客群,並利用海外發貨倉庫(Fulfillment Center,FC)提供客戶售後服務及快速發貨服務,為倉儲服務的專業度及軟體進行精密的升級,將能帶領捷迅邁向新高峰。

    捷迅董事會擬議配發105年度現金股利每股2.2874571元,共計分配新台幣6千萬元。

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    吃早餐真傷身?你更應該聆聽身體的聲音

    【華人健康網文/營養一二三健康好簡單蘇妍臣營養師提供】古有明訓:「一日之計在於晨」,所以吃早餐似乎在許多人的心中,儼然已成為天經地義的生活定律,然而最近的新聞卻指出:「早餐是危險的一餐,不吃為妙!」。完全巔覆人們既有的養生概念,將傳統一直供為上座賓的「早餐必食」,現今卻淪為人人喊打的過街老鼠。究竟是「不吃早餐」的風潮,是即將掀起濤天巨浪的白哥尼革命美國買房子貸款,抑或只是宮移羽換的吉姆瓊斯?今天,就以人體醫學佐證來鑿石剖玉,拔樹搜根來找真相。

    (情境圖片/華人健康網提供)

    2014年時,在美國臨床營養學期刊(The American Journal of Clinical Nutrition)發佈了一篇關於早餐吃不吃的綜論性研究,答案竟是「沒有定論」,原因在於吃早餐的結果差異太大,無法取得一致性的結論。以舉例來說,如何定義早餐?起床後的第一餐,還是硬要早起後爬起床吃定義的「早」餐?早餐探討的目標是什麼?是專注力?是體能?是體脂量?是體重?這些變項都需要再去思考的問題。

    但是問題並沒有那麼簡單,根據Terence Kealey所著的『早餐是危險的一餐(Breakfast is a Dangerous Meal)』指出,「早餐很危險,因為我們起床沒多久就吃,此時是荷爾蒙皮質醇(cortisol)分泌的高峰期。皮質醇讓我們醒來,但基於不明的原因,它使得人體對胰島素產生抗性,因此早餐後胰島素在血液中升高的程度遠甚於午餐與晚餐」。以生化角度去思考人體生理機轉固然不錯,但是生理機轉是複雜的,還需要實證去檢測實際的數值表現。

    以筆者為例,每天起床到公司的通勤時間,林林總總也將近二小時,若是上班前沒吃點東西,做事做到一半鐵定會軟攤無力,脾氣也會跟著火山噴發,話說,「死道友,不死貧道」,苦的是週遭的同事,只能倉皇逃逸無處躲,筆者倒還能四處嘮叨消耗熱量。只是,如此看來,不吃早餐真的會「比較好」嗎?

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    「要不要吃早餐?」回答這種非黑即白的問題之前,其實更可以深入思考的是:「吃早餐的目的是什麼?」是為了變更聰明?還是為得要讓心情更愉快開朗?如果綜述性研究無法回答解惑早餐的疑慮,那麼將實證降一階,看看臨床研究怎麼說。農地貸款條件及勞工貸款申請資格

    先從一項收納22位肥胖者的小型隨機交叉實驗來探討,研究設計限制受試者必須在相同總熱量和食物種類攝取下,再食用一頓豐富的早餐,發現吃早餐比起晚餐,更能穏定餐後血糖波動,改善幅度甚至高達至20%;除此之外,體內荷爾蒙也獲得調整,像是胰島素、C-peptide與GLP-1等,能產生較多控制血糖的激素。

    為何只是將攝取時間調整,而不變動熱量總攝取,只改變早餐或晚餐的飲食內容,卻有如此差異化的結果?動物實驗中發現,在限制熱量下,不同的進食時間,會影響到其實是在於「基因傳遞」。可惜此理論仍處於體外實驗階段,其中詳細的機轉論述,就不多談贅聊了!

    再回歸到臨床實驗上,以糖尿病病患為例,食用一頓豐富的早餐(包括豐富的蛋白質、適量的醣類與脂肪),減少晚餐攝取,的確有助於控制長期血糖(HbA1c;醣化血色素)、增加胰島素敏感性,進而達到控制體重的效果[4],隨機實驗也發現相對不吃早餐,來口美味的豐盛早點,可達到輕微控制血壓的成效[5];除此之外,在觀察性研究中也發現,糖友若是省略早餐不吃,反會造成血壓上升、促進體內脂質生合成反應等不良影響。

    若是一般在芸芸眾生中打拚的健康成人,不吃早餐是否也會造成身材曲線的變化呢?這一篇刊登在美國臨床營養期刊的早餐文章,也許能為此摸索出些許的珠絲馬跡。實驗方法十分簡單,就是找三百多人,然後隨機分配為吃早餐與不吃早餐,經過16週後,再全部抓回來磅體重,結果發現吃早餐與否與體重變化沒有顯著差異,除非將平日會吃早餐的人硬逼他轉貸利率不吃早餐,才會稍稍的減少體重。以白話文解釋,就是平日吃不吃早餐,跟會不會變瘦是二碼子事,別再把身上的贅肉怪罪到早餐身上,早餐表示自已無辜。

    (情境圖片/華人健康網提供)

    至於之前有位健身醫師達人,在自已的部落格寫出一段令人震憾的結語—「早餐『神聖不可侵犯的地位』,應該受到質疑」。雖然大家都是醫療產業相關人士,筆者也十分尊重醫師這份高尚職業,不過在說明如此果決的結論之前,需要先思考研究的sample數,包括僅34位受試者,原文研究也只是將餐點時間縮短,文章從頭到尾也沒寫出「早餐(breakfast)」二字,雖然結果的確可些微減少體脂量,不過達人將結論自行腦補變成不吃早餐也太瞎。

    那麼爸媽很擔心的小朋友專注力呢?父母親總是擔心孩子沒吃早餐,學習專注力會下降,進而功課愈來愈差,父母只能藍瘦香菇。有一青年首購優惠房貸2016項針對於青少年吃不吃早餐的研究,將受試者拿去掃腦部MRI,看看早餐對於腦部的生理變化。

    實驗結果發現,有吃早餐的孩子們,其專注力測試得分較高,但是反應力並沒有顯著差異;而在腦部MRI發現,有吃早餐的孩子們的布羅德曼額葉運動第6區有顯著的反應,可增加計劃和運動的能力;但在布羅德曼額葉運動第45區,一個負責文花蓮二胎房貸 二胎房貸書與拼字的腦部區域,吃不吃早餐皆未能有顯著的差異性影響。南投二胎

    在此請容許筆者叉題,以台灣醫院為例,掃一次腦部MRI至少就要台北借款花費12000元,本研究受試者人數高達22人,所以進行這人體實驗的成本就至少要26萬4千元,說這篇研究「一句千金」也不為過。

    目前對於早餐究竟吃不吃的爭議,目前尚未有明確定論。研究也多針對在肥胖、血糖控制的患者身上,而介入型研究的受試人數也不多。若您不是專業健身者,而只是一般早上肚子很餓的普羅大眾,或是有血糖控制,或是腦力工作等多方面的考量,吃頓豐盛的早餐,控制晚餐及每日總熱量的攝取,會是您更好的選擇。

    本文出自:營養一二三<健康好簡單>

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    搖滾先驅人生超傳奇 查克貝里享壽90歲

    美國「搖滾樂之父」查克貝里(Chuck Berry)於美國當地時間18日用餐後突然失去意識,雖然救護人員緊急趕到現宜蘭借錢借貸場,仍舊回天乏術,享壽90歲。此消息讓親朋好友及粉絲難過不已,連「披頭四」鼓手林哥史達(Ringo Starr)都在推特發文追思。

    據外媒報導,查克貝里中午12點40分時,突然倒下失去意識,經過搶救仍無法救回一命。判定死因是年歲已長期借款高,屬於自然死亡,臉書也已經證實消息,家屬表示,希望外界能給予多一點空間,不要有太多打擾。查克貝里不只曾創作出多首膾炙人口的名曲,更是首批入選搖滾名人堂的音樂人之一,對樂壇影響深遠。

    ▲查克貝里一生跌宕起伏,大風大浪都經歷過。(圖/翻攝自Chuck Berry臉書,2017.03.19)

    查克貝里一生起伏不斷,本身就是個傳奇,他多次進出監獄,原因都不盡相同。高中時曾因為自己的車壞了,拿假槍搶了其他人的車,遭到逮捕。之後又涉嫌以不正當名目運送未成年少女吃上官司。1980年,他被控告在開設的餐廳女廁裝偷拍攝影機,警方還搜到62克大麻,最後他承認自己的確持有大麻,再次入獄。查克貝里不只貴為搖滾樂傳奇,一生也經歷各種過大風大浪。

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